01
Klarer Rahmen
Ein Raum, in dem Intensität möglich ist, ohne dass Sicherheit und Verantwortung verloren gehen.
Wut ist nicht nur Reaktion.
Sie ist auch Ressource.
Wenn Wut keinen Raum bekommt
Wenn Wut keinen bewussten Raum bekommt, zeigt sie sich oft dort, wo Grenzen längst überschritten wurden.
Indirekt, zu spät oder zerstörerisch.
Ich halte Räume, in denen du dieser Kraft klar, verkörpert und sicher begegnen kannst.
Formate und Orte
OnlineBerlinMecklenburg-VorpommernFestivals
Alleine oder gemeinsam mit Co-Raumhaltern.
02
Körper & Stimme
Kontakt mit Wut über Bewegung, Stimme und Ausdruck.
03
Grenze & Kontakt
Ein Erforschen von Ja, Nein, Nähe, Abstand und Beziehung.
Manche Wut sieht nicht aus wie Wut.
Sie zeigt sich als Erschöpfung, als Rückzug, als Angepasstsein oder als ein Nein, das im Körper längst da ist, aber nicht über die Lippen kommt.
In den Räumen für bewusste Wut geht es nicht darum, lauter oder härter zu werden oder die Wut los zu werden. Es geht darum, wieder zu spüren, wo deine Grenze liegt und welche Kraft dort wartet.